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局部减脂神话：为什么你不能选择减掉脂肪的位置

当我们浏览社交媒体时，经常会看到各种广告，承诺可以帮助我们实现局部减脂的目标。这些广告声称，通过特定的锻炼、饮食、药丸或补充剂，你可以选择燃烧特定身体部位的脂肪，如腹部。然而，很多人陷入了这 …