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久坐危害大，行动起来保护心脏健康
在这个快节奏的现代生活中，我们常常习惯性地久坐，无论是在办公室里还是在家中。然而，一项国际研究表明，久坐对心脏健康的危害远大于我们想象。本文将为您介绍这一研究的重要发现，以及如何通过微小的改变来保护我们的心脏健康。 研究揭示：久坐的危害 这项国际研究综合了来自六项研究的数据，涵盖了15000多名参与者，旨在探究不同生活习惯对心脏健康的影响。结果令人震惊：几乎任何与整天坐着相比的活动都对心脏健康更有…- 126
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