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戒烟方法

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有效的戒烟方法:药物、电子烟和成功的戒烟之路

戒烟是一项艰巨的任务,但它对健康有着巨大的益处。吸烟仍然是全球第一致死致病原因,然而,戒烟并不容易,因为尼古丁对大脑的影响极大,成瘾性非常强。但是,一项最新的大规模研究发现了一些最有效的戒烟 …