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都市生活

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如何自然地缓解日常焦虑:一位都市人的真实故事

当张静走进办公室时,她的心跳几乎要跳出喉咙。尽管这只是一个普通的周一早晨,但她的大脑却充满了各种忧虑:工作上的压力、家庭的责任、未来的不确定性…这些思考不断盘旋在她的头脑中,让她觉得喘不过气来 …