抑郁症
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从抑郁走向自我救赎:我的音乐与编程之旅
摘要: 作为一个在人工智能领域专注工作的数字游民,我经历了情感问题和身体健康挑战的重重困扰。在抑郁的阴影下,我发现了音乐和编程的力量,它们不仅成为了我疗愈的途径,也是我探索自我、找回生活乐趣的源泉。 …
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抑郁症不分外貌:揭开抑郁症与外貌之间的谣言
开篇故事: 有一天,我和朋友一起喝咖啡,聊起了心理健康话题。突然,她说:“为什么抑郁症的人总是那么漂亮?”这个问题让我感到震惊,因为它涉及到一种关于抑郁症的错误观念。在这篇文章中,我们将一同揭开这个谣言…
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如何判断自己是否抑郁了
开篇故事: 有一天,我坐在窗前,看着外面的阳光明媚,然而内心却感到一片沉重,仿佛有一块阴影笼罩在我身上。我开始反思自己的情绪,想知道是否陷入了抑郁。正如许多人一样,我也曾不确定自己是否抑郁,直到我深入…