我第一次认真刷视频号,是在一个失眠的晚上。那天三点多,我一边怀疑人生,一边被算法怀疑智商。
屏幕里不断有人喊:“兄弟们,干就完了!”、“普通人逆袭就这一招!”
我看了半个小时,逆袭没学会,只学会了一个新词——“低认知人群”。

后来,我自己也开始做视频号。
等到有一条讲「Google为什么离开中国反而越来越好,百度却越做越差」的视频爆了,我忽然意识到:
也许问题不在观众认知低,而在我们说话太难听懂。
一、所谓“低认知”:不是笨,是他们太累了
刚开始做视频号的时候,我对观众的期待大概类似于:
“他们会耐心听完我一段七分钟的宏大叙事,里面包含技术、商业、政治、历史和哲学。”
然后现实给了我一记耳光——
三秒钟钩子没拉住,人就滑走了。十秒钟没给情绪,他会把我划得像没来过。
我开始听到一个说法:
做视频号,要把自己的认知拉低。
这话听着挺刺耳,但认真想了一圈,我发现更合理的版本应该是:
不是把认知拉低,而是把表达拉低门槛。
也就是说,你脑子里可以很复杂,但嘴里说出来得很简单。
1. “低认知人群”其实长这样
你以为的“低认知”是这样的:
- 不懂技术
- 不懂商业
- 不懂逻辑
但现实里的他们更像这样:
- 白天上班被各种群消息折磨,
- 下班挤地铁耳机里塞着领导的语音,
- 到家刷视频的时候,只想放空,不想再考试。
这时候你上来第一句就说“从社会结构和底层逻辑来看……”,
他当然会滑走——不是他不行,是他真的太累。
所以真正的问题是:
- 不是观众的认知太低,
- 是你给他的“理解成本”太高。
2. 我和“低认知观众”的第一次误会
有一次我发了一条讲商业逻辑的视频,自我感觉良好,观点密度堪比论文。
数据出来一看:完播率惨不忍睹,评论区还出现了经典发言:
“你到底想说啥,能不能讲人话?”
那一刻我突然理解了一个残酷的现实——
在短视频里,不会讲人话的人,是没资格谈高认知的。
所以我开始改:
从“解释世界”,变成“讲一个很具体的人和一件很具体的事”。
二、Google和百度:一条爆款视频背后的好题材
后来有一条视频彻底改变了我的心情。
内容大概是:
Google为什么离开中国反而越来越好,百度却越做越差。
数据一看——反响强烈。点赞、转发、争吵,一个都不少。
这时候我才真正意识到:好选题,就是半条命。
1. 为什么这条会爆?
先把这条拆开看一下,它踩中了好几个点:
-
对立感强
- Google vs 百度
- “离开中国” vs “留在中国”
- “继续变好” vs “越做越差”
任何对立,都在召唤人站队,
一旦站队,评论区就活了。
-
人人有经历
- 几乎所有人都用过百度,
- 很多人听过Google,却用不上。
这种“用过的失望 + 用不到的遗憾”,很容易激起情绪。
-
隐形价值观
-
在大众的想象里:
- Google代表“技术驱动”“长期主义”,
- 百度代表“广告多”“体验差”“只想割韭菜”。
这时候你不是在讲两家公司,
你是在借他们谈一整代人的焦虑。
-
-
非常适合带入普通人
讲着讲着,你可以说:有的人像Google,离开一个地方反而活得更好;
有的人像百度,明明占着坑,却被时代嫌弃。
这一类内容,注定不只是“信息”,而是情绪的出口。
2. 用一张小表格看得更直白
为了让视频更好讲,我甚至会在脑子里给他们做个“民间对比表”👇
| 维度 | 大家心里的Google | 大家心里的百度 |
|---|---|---|
| 身份感 | 世界级科技公司 | 中国老牌互联网公司 |
| 标签 | 技术、创新、长期主义 | 广告多、体验差、吃老本 |
| 状态印象 | 离开一个市场仍然变强 | 独占一个市场却越混越难 |
| 用户情绪 | 遗憾 + 崇敬 | 吐槽 + 无奈 |
| 对人的启发 | 专注、进化、全球视角 | 别只靠位置、别只想着短期挣钱 |
这表格当然不严谨,但非常适合拿来做视频。
短视频世界里,有时候不是你多客观,
而是你能不能把大家已经模糊感觉到的东西,帮他们说清楚。
3. 这条视频给我的“创作信号”
那条关于Google和百度的视频爆了之后,我学到三件事:
- 观众不是不懂复杂,只是不想听复杂的说法。
- 大众的情绪,往往藏在“对比”里。
- 如果你能从公司对比,讲到普通人的命运,传播自然就上去了。
那一刻我有点释怀:
原来所谓“低认知”,只是他们没义务配合你炫技而已。
三、把高认知装进低门槛的句子
短视频的残酷规则是这样的:
3秒看钩子,10秒看情绪,30秒看故事,一分钟看价值。
你可以在脑子里写论文,但对用户来说,他只想确认一件事:
“这一分钟,值不值得给你。”
于是我开始总结,什么样的表达,既不侮辱智商,又不劝退观众。
1. 一个通用的爆款结构
我后来给自己定了一个小模型——“1钩子 + 1画面 + 1结论 + 1动作”:
-
钩子(前3句)
-
提一个反常识:
- “你发现没有,Google离开中国之后,反而活得更好了。”
-
或者戳痛点:
- “你是不是也觉得,百度越来越难用?”
-
-
画面(一个具体故事)
-
不讲概念,只讲“某一年发生的某件事”:
- “当你在百度上搜一个病的时候,前几条都是广告,
你不知道点谁,只知道点错要付钱。”
- “当你在百度上搜一个病的时候,前几条都是广告,
-
-
结论(一句话)
- “越安全的环境,越容易把人养废。”
- “靠位置,而不是靠实力的成功,早晚要还。”
-
动作(给观众一个小建议)
- “别再只盯着自己现在占着什么位置,
想想一旦换个平台,你还能剩下什么。”
- “别再只盯着自己现在占着什么位置,
这种结构的好处是:
- 观众觉得有故事可看,
- 你觉得有逻辑可讲,
- 平台觉得你能让人多停留一会儿。
2. 面向“低认知人群”的语言改造
举个小练习。
同一个意思,高门槛说法是:
“在缺乏有效竞争的市场里,垄断者可能会放弃长期技术投入,转而追求短期商业化收益,导致用户体验持续恶化。”
换成视频号版本,可以是:
“没有对手的时候,人最容易变懒。
你看百度就懂了——
早期搜索只有它一家,你想找东西只能用它。
后来它发现:
‘与其把结果做得更好,不如多放几条广告更赚钱。’
用户体验慢慢烂掉,就是从这一刻开始的。”
区别很简单:
- 把抽象名词砍掉,
- 把逻辑偷换成“人性故事”。
于是,高认知就被装进了低门槛的句子里。
3. 我给视频号观众写的小“使用说明”
写到后来,我甚至给自己定了几条“写稿纪律”:
- 每个视频只讲一个观点,讲多了观众只会觉得吵。
- 少说“底层逻辑”“认知升级”这种词,多说“你会怎样”“他遇到了什么事”。
- 任何一句话,只要在脑子里读一遍觉得有点像演讲,就立刻重写成聊天。
观众不欠我们一个“耐心听完”的态度,
反而是我们欠他们一个“好懂又好听”的表达。
四、我造了一个“口播稿工厂”:让AI帮我说人话
当我意识到自己要不断产出这样的口播稿时,问题来了——
我不是Google,我也没有那么多服务器可以日夜运转。
再写下去,人会废在键盘上。
所以我想了个办法:既然现在大家都在喊AI,那就把AI拉进车间干活。
我给自己设计了一个东西:“口播稿生成器”。
1. 我想让AI干的活,其实很具体
我对它的要求,写下来大概是这样👇
-
输入:
- 一段消息 / 新闻 / 素材,
- 比如某条科技新闻、某个商业故事、一段评论。
-
输出必须包含四样东西:
- 口播稿(适合视频号朗读)
- 视频标题
- 视频简介
- 视频标签
而且要有一堆苛刻条款:
- 口播稿不超过1000字,
- 必须是口语化、适合念出来,
- 开头三句话一定要是钩子,
- 稿子里不能出现小标题,就当它是一口气说完的段子,
- 标题要短、狠,适合在推荐流里被点到。
换句话说,我想让AI做的,不是“写文章”,
而是学会在短视频世界里说人话。
2. 我怎么跟AI“谈判”的
AI其实很听话,只是你得跟它说清楚“游戏规则”。
于是我给它写了一个长长的“说明书”,大意是:
你现在是一个专门给视频号写口播文案的编剧。
目标人群是认知门槛较低、注意力很短的大众用户。
你的任务是:把我给你的素材,改写成适合朗读的口播稿。
然后开始一条一条加条件:
- 不能有小标题,上来就讲故事;
-
开头三句必须构成一个强钩子:
- 可以直接给结论,
- 可以抛一个问题,
- 也可以说一句“听起来有点过分”的话;
- 中间一定要讲一个画面具体的小故事,而不是空洞观点;
- 最后用一两句话,给普通人一点点「能马上用上的参考」。
紧接着,是对另三样东西的要求:
-
视频标题
- 只有1个,
- 不超过25字,
- 带一点情绪或冲突。
-
视频简介
- 2~4句,给平台和用户一个快速说明:
- “这条视频讲什么、对谁有用、情绪是什么。”
-
视频标签
- 5~10个,逗号分隔,
-
包含话题、人群、情绪,比如:
- “互联网, 搜索引擎, Google, 百度, 打工人, 认知, 商业观察”。
为了防止AI“自说自话”,我还给了它一个固定输出格式,
类似这样的结构:
口播稿:
(这里是正文)
视频标题:XXX
视频简介:XXX
视频标签:标签1, 标签2, 标签3, ...
AI只要老老实实按这个模版来,就等于我随时都有一个不知疲倦的文案搭档。
3. 用Google和百度素材跑了一次
为了测试这个“口播稿工厂”,
我把那段关于Google和百度的素材丢了进去,
大概是这么一段话:
Google退出中国市场后,依靠全球化业务、技术驱动和广告系统,市值持续增长,成为全球最有价值的科技公司之一。百度虽然在中国拥有搜索市场优势,但由于过度依赖广告、信息质量下降、移动互联网转型不彻底等问题,口碑和增长表现不佳。
AI给出的口播稿,大致像这样(节选版):
你发现没有,Google离开中国之后,反而越走越高。
可百度,明明留在了最大的市场里,却越来越让人失望。
同样是做搜索,为什么会走出两个完全不一样的结局?先说Google。它走得很干脆,退出一个市场,不是躺平不干了,而是把精力全部砸在一件事上——把搜索和广告系统做到极致……
读完我发现两点挺关键:
- 它真的记住了“三句钩子”这件事。
- 它没有在第一段堆概念,而是直接把人拖进故事里。
剩下的,就是我用自己的语气再修一修,
把那种“我个人的坏笑”和“略带一点偏见的观察”加进去。😏
4. AI写稿,但“人味”不能外包
有了这个生成器之后,我的工作从“从头写”变成了:
- 找素材,
- 丢给AI,
- 把AI写的东西,改到让我自己愿意念出来。
AI可以帮你省时间,但它永远不知道:
- 哪一句话,是你真正想说的;
- 哪一个比喻,是你从自己生活经验里提炼出来的;
- 哪一个停顿,是你想留给观众的呼吸。
于是,最适合AI干的,永远是重复机械的部分:
结构、流程、基础口语化。
而最适合人类保留的,是那些不那么稳定的东西:
情绪、态度、偏见、幽默感。
在这个意义上,AI并不是抢了我的饭碗,
它只是帮我洗菜切菜,
而最后那一勺盐,还是得我来放。
五、“低认知时代”的写法,不代表你要变傻
一路下来,我对“低认知人群”这五个字,慢慢有了新的理解。
很多短视频创作者,一提到这几个字就觉得憋屈:
“我明明能讲很深的东西,为什么要讲这么浅?”
但做视频号这段时间,我越来越相信一件事:
你可以保持思考的深度,但你得学会说人话。
说人话不是堕落,不是投降,
是对别人的注意力,保持必要的尊重。
当你愿意:
- 用一个具体的人,而不是抽象的“底层逻辑”;
- 用一个具体的场景,而不是一堆宏大叙事;
- 用一句好懂的结论,而不是十条定义;
你就不再需要在心里骂观众“低认知”。
因为你会发现:
他们其实听得懂你说的每一句,只要你愿意讲得简单一点。
有时候我会想,如果有一天Google回来了,
百度突然也开窍了,把广告收一收,把体验搞上去,
那我还能不能再做一条爆款视频?
后来想想,没关系。
就算他们都不带戏了,
生活还是会源源不断地送来新的素材——
- 你、我、他,
- 我们在哪儿离开,在哪儿被困住,
- 哪一刻突然发现自己像极了一个“百度”,
- 又有哪些瞬间,偷偷活成了一个“Google”。
而这些故事,只要能被讲得简单、清楚、好听,
无论观众的认知高低,
都会有人在某一秒,停下手指,听完你那一分钟。

