睡觉是我们每天都要做的事情，通常在这个过程中，我们对外界的事物不太敏感。然而，有一项最新的研究表明，通过播放特定的声音，研究人员能够让人在睡梦中微笑或皱眉，而这些反应却是恰如其分的。这不仅仅是一项引人注目的研究，还可能为睡眠和梦境研究打开了新的大门。
研究者的神奇发现
想象一下，当你正在熟睡时，突然你听到了一些单词的声音，而你的脸上却出现了微笑或皱眉的表情，但当你醒来时，你却对这一切一无所知。这似乎是一种不可思议的情况，但研究人员在一项小型研究中成功地实现了这一点。
在这项研究中，人们在睡眠时对某些单词做出了短暂和部分的微笑或皱眉反应，而且这些反应通常都是恰如其分的。令人惊讶的是，当这些人在醒来后被问及时，他们对发生在睡梦中的事情毫不知情，完全没有任何记忆。
这项研究的真正惊人之处在于，这不仅仅是在一些罕见群体中发现的现象，而是在普通人中也能够实现的。这些人被称为清醒梦者，他们有能力在梦境中保持清醒，并且能够控制自己的梦境。
一个令人意外的起点
这个神奇的发现最初是在法国巴黎大脑研究所的Delphine Oudiette团队进行的，该研究于2021年公布。最初，研究人员的目标是研究一种罕见的病症，即白天突然昏睡的患者，因为这些人更容易发生清醒梦。然而，当研究人员邀请没有患有罕见病、并且从未经历过清醒梦的人参加他们的研究时，他们惊讶地发现，这个普通人群体也有时会在小睡时对提示做出微笑或皱眉的反应，尽管反应的比率要低于清醒梦者。
这项研究涉及了27名患有罕见病的参与者和21名普通参与者。在清醒状态下，每个人都被要求听取录音，其中一些录音播放真实的单词，而其他录音则播放类似但不是真实的单词。然后，每个组中的一半人被要求在听到真实单词时微笑三次，听到虚构单词时皱眉，而另一半则相反。
接下来，他们在参与者的脸上放置了电子传感器，以检测肌肉运动，并在头皮上放置了传感器，通过脑电图（EEG）记录脑电波，以确定一个人是否清醒或处于不同的睡眠阶段。
然后，参与者被要求在白天小睡。在入睡时，录音仍会间歇性播放，音量非常低。
奇妙的发现：微笑和皱眉的睡梦之谜
在睡眠的第一个阶段，通常被称为N1阶段，持续约5分钟，没有罕见病的人对录音做出任何反应的比率约为20％，无论是对的还是错的单词。在更深的睡眠阶段，这一反应比率降至约5％，而在最深的阶段，他们根本不会有任何反应。
研究人员给参与者一些余地，他们记录了那些在听到声音后，连续两次或更多次微笑或皱眉的积极反应。令人惊讶的是，当人们确实做出反应时，这些反应约80％都是正确的。
而在那些患有罕见病的人中，总体反应率更高，范围从20％到65％不等。
这个发现引发了更多的问题：为什么一些人在睡梦中会对声音做出反应？这是否意味着我们可以在睡眠中与人沟通？
探寻潜在机制
研究人员表示，接下来的计划是分析EEG记录，试图确定任何特定的脑电波特征，表明人们何时会对听到的声音做出反应。Delphine Oudiette表示：“我们可以开发工具来实时检测这些反应窗口何时会打开，然后在那个时刻尝试与睡梦中的人进行交流。”
这项研究引起了科学界的广泛关注，瑞典乌普萨拉大学的Jonathan Cedernaes表示：“在非清醒梦者中看到这一点真是太好了。我认为这将是我们窥探睡眠中发生的事情的一种手段。”
结论
睡眠一直以来都是一个神秘的领域，而这项研究的发现无疑为我们提供了一个全新的视角。虽然我们仍然需要更多的研究来理解睡梦中微笑和皱眉的机制，但这一发现已经让我们想象到了未来的可能性。也许有一天，我们将能够与在梦中的亲人或朋友进行交流，或者在睡梦中解决问题。
无论如何，这项研究都为睡眠和梦境研究开辟了新的道路，让我们对睡梦的奥秘更加好奇。让我们拭目以待，看看未来会带来什么样的惊喜和发现！
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